Qu'est-ce que le traumatisme familial et quelles conséquences sur nos vies ?

Cette leçon fait partie de la version 1.0 de la méthode. A terme, cette série de vidéo sera remplacée par des leçons plus qualitatives. Autant sur la forme que sur  le fond. Merci ...

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Le continuum corps/esprit/mode de vie

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Les masques sociaux des traumatisés familiaux

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Le principe d'engagement/cohérence et la dissonance cognitive

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Les 4 accords toltèques comme base pour vous libérer du traumatisme

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Le processus de transformation

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Passez à l'action avec le plan de ténacité

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La checklist des ressources qui m'ont aidée à sortir du traumatisme

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