libérez-vous de l'emprise familiale
et prenez la place qui vous revient

Difficile d'avancer quand l'anxiété prend trop de place. Cygne Blanc vous apprendra à transformer vos blessures en force.
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David ARNAUD-JOUFFREY

Créateur de Cygne Blanc

« Dans certaines familles, dire la vérité, c'est : "remuer la merde".
Alors, on est contraint d'adopter la loi du silence sous peine d'être rejeté par les siens.

Pourtant en 2019, j'ai fait le choix de briser cette loi du silence et de couper les ponts avec ma famille pour enfin sortir de ce système qui m'était toxique.

Malheureusement, cela n'a pas été la délivrance tant attendue (du moins, pas tout de suite)... On ne salit pas le nom de la famille sans en subir les conséquences. J'ai eu droit aux calomnies, aux menaces physiques et verbales, et à l'inaction de ceux qui savaient.

Pour me remettre de cette épreuve, j'ai été sous antidépresseurs, j'ai consulté 3 psychologues, j'ai suivi des séances d'EMDR, d'hypnose. j'ai testé la méthode TRE, j'ai lu des dizains de livres sur les traumatismes et sur les problèmes familiaux.

Depuis, j'ai développé une série de routine et de modèles mentaux qui me permettent d'avancer avec sérénité même si tout n'est pas encore parfait. Surtout, je me suis rendu compte que ce qui m'a pris 2 ans pour revenir à un état d'esprit serein aurait pu être réduit à quelques mois si j'avais adopté tout de suite la bonne méthode.

Aujourd’hui, j'ai envie de mettre à contribution mon expérience pour vous aider à retrouver le bon état d'esprit. Celui qui vous permettra d'affronter la réalité en toute sérénité.

La méthode pour se libérer du stress post-traumatique familial et reprendre le contrôle de sa vie

Image de couverture de la méthode pour sortir du traumatisme familial